Contactos

Oferecemos consultas individuais (presenciais ou online), cursos, retiros, workshops e ações comunitárias, desenhados para apoiar o desenvolvimento pessoal, emocional, espiritual e social, sempre com uma abordagem humana e integradora.

As consultas são momentos de acompanhamento personalizado, focados na escuta, orientação e apoio ao processo individual de cada pessoa, respeitando as suas necessidades e objetivos. As consultas podem ser presenciais, online ou em grupo.

Os cursos abordam temas ligados ao autoconhecimento, bem-estar, crescimento pessoal e comunitário, podendo ser presenciais ou online, consoante a proposta.

Os retiros são experiências imersivas que proporcionam pausa, reflexão e reconexão, num ambiente seguro e acolhedor, promovendo o equilíbrio entre corpo, mente e emoção. Também existe a opção de retiros terapêuticos.

Os workshops são experiências práticas e participativas, com duração curta ou média, focadas em temas específicos e orientadas para a aprendizagem ativa e partilha em grupo.

As ações comunitárias visam fortalecer laços, promover inclusão e criar impacto positivo nas comunidades, através de iniciativas colaborativas e solidárias.

A comunidade Raiz e Sonho é um espaço (físico ou online) de encontro, partilha e apoio mútuo, onde pessoas se ligam a partir de valores comuns como respeito, cuidado, autenticidade e cooperação.

Trabalhamos na comunidade através de ações comunitárias, encontros abertos, projetos colaborativos, atividades formativas e iniciativas de apoio social. O nosso trabalho baseia-se na escuta das necessidades locais, na participação ativa e na construção conjunta de soluções.

Qualquer pessoa que se identifique com os valores da Raiz e Sonho e queira contribuir para um ambiente mais consciente, solidário e humano.

Não. A participação é aberta a todos, sendo valorizada a disponibilidade, o respeito e a vontade de contribuir.

As atividades podem ser presenciais ou online, conforme a proposta. Essa informação está sempre indicada em cada iniciativa.

Os nossos serviços destinam-se a adultos, jovens e comunidades que procuram desenvolvimento pessoal, bem-estar e uma relação mais consciente consigo próprios e com os outros.

Não. As atividades da Raiz e Sonho são acessíveis a todos, independentemente da experiência ou percurso pessoal.

As inscrições podem ser feitas através do site, por contacto direto ou pelos canais indicados em cada atividade.

Sim. Valorizamos parcerias alinhadas com os nossos valores e abertas à construção conjunta.

As atividades decorrem maioritariamente em Portugal, nos nossos locais de atendimento, Porto e Corga de Lobão, podendo também acontecer noutros locais, conforme a natureza do projeto.

Podes acompanhar todas as novidades através do site e das redes sociais da Raiz e Sonho.